PERDIDA DE CALORIAS

MEDIA HORA:

• Dormir 0,45 calorías
• Estar relajado 0,54 calorías
• Leer 0,54 calorías
• Escribir 0,81 calorías
• Mantenerse de pie 0,87 calorías
• Estar sentado 0,75 calorías
• Conversar 0,72 calorías
• Ducharse 1,38 calorías
• Lavarse y vestirse 1,5 calorías
• Hacer la cama 1,71 calorías
• Lavar platos 1,11 calorías
• Lavar suelos 1,98 calorías
• Limpiar ventanas 1,83 calorías
• Planchar 1.89 calorías
• Barrer 0.93 calorías
• Pasar la aspiradora 2,04 calorías
• Cocinar 1,35 calorías
• Conducir 1.20 calorías
• Subir escaleras 7,62 calorías
• Bajar escaleras 3,03 calorías