Hola chicos. Hace unas semanas atrás he descubierto un jugo reductor de medidas, el cual compartiré con ustedes. Lo que más me agrada de éste es que es fácil de preparar conseguir los ingredientes y además es efectivo, o por lo menos en mi lo ha sido.
Los ingredientes son:
4 Tallos de apio (Lavados)
2 Peras picadas en cubos sin el corazón
A ésto les agregan agua (una gran cantidad) y lo licuan. Si queda bastante espeso pueden agregar un poco mas de agua. Aproximadamente salen 2 Lt.
Puede ser tomado a la hora que quieran. ESO SI antes de tomar siempre bátanlo un poco.
En un metabolismo lento, sin hacer alguna clase de ejercicio y haber comido "mal" en todo el día se baja 1cm.
En un metabolismo lento, con ejercicio y comida sana se baja hasta 3cm.
NO certifico que el jugo los hará adelgazar.! A algunos les sirve a otros no.
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